2018年12月04日

お金があるなら・・グルコサミンやコンドロイチンを

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私くらいの年齢の者の話題に上がるのは健康です。
あちこち痛いところが出てきて、整体に行くとか整形に通うとか・・・

グルコサミンやコンドロイチンを飲んでいるなど、テレビコマーシャルの話も出ます。
これを飲んでも自分の患部には直接効果が出るのには個人差があるようです。
飲んでいると気分的に落ち着くのかも?

Drに聞きますと、飲んでも効果は患部だけに届くことはないようで,
「お金があるなら高いものでも、買って飲んだらいいのでは??・・それで効いてると思えるなら・・」
そのような返事でした。

これを聞いて、一時市販の「グルコサミンやコンドロイチン」を飲んでましたがやめましたが、何も変わりなくいますから・・・

体重が膝にかかるので、一定のラインを超えないように気を付けることですが、私は食は劣ることなく、残さないでおいしくいただいてしまいますから・・・・。
姉妹の中でも私は親のようには血圧は高くありませんが、姉たちは高血圧です。

健康管理には無理なく続けられるような対応でいきたいです。
posted by fusako at 10:07| 日記