６時過ぎに水を飲んだだけで、屋敷内の畑仕事に外へ・・。
雨が降る前に、半分ジャガイモを起こし、野菜の下草を取ったり肥料の追加、枝を紐でくくるなど作業すると汗びっしょり。
シャワーして「朝ドラ」見ながら朝食を。
トマトは欠かせないので丸々一個と、昨夜漬けた糠漬けのキューリ、みそ汁。
糠床の塩加減がやっと落ち着いて、おやつに漬けもんが食べられそう（笑）
レタスも添えて、野菜は欠かしません。
パン食でもきちんとたんぱく質の副菜もとります。
食事が私の元気の源、
仕事の日々の整理は、枝葉も大事ですが、優先順は何か見極めながら、ソフト面のホローをしながら動きます。
明日は議会閉会日です。
これが済めば政党に属する大方の議員さんらは、参議院選挙活動にまたご自分の選挙の準備？に動かれるのでしょう。
蒸し暑い折、体調管理には気を付けましょう。
月一主治医さんのところへ行ってますが、昨日の血圧は１２７/７７の数値でした。
「宇野さん、体重だけを落とすように、僕もなんやけど、、、」Ｄｒがおっしゃいました。
医者の不養生も言われるそうで・・・・
夏でも、変わらず食事が美味しいのですから、
現状維持が続いてますけど・。
健康に感謝です。
